Mãos rachadas, lábios ressecados e aquela coceira nas pernas: é só o frio chegar que muita gente sente a pele pedir socorro. O ar gelado lá fora e o aquecimento ligado dentro de casa formam a combinação perfeita para tirar a umidade da pele. Veja como se proteger.
No banho
- Prefira banhos mornos e rápidos. A água muito quente remove a camada de gordura natural da pele.
- Use sabonetes suaves, sem perfume, e evite esfregar demais com bucha.
- Seque o corpo com leves batidinhas da toalha, sem esfregar.
Hidratação
- Passe o hidratante logo depois do banho, com a pele ainda levemente úmida. É quando o produto funciona melhor.
- No inverno, troque as loções leves por cremes mais grossos. Nas farmácias americanas, procure por cream ou ointment, mais nutritivos que a lotion.
- Tenha sempre um protetor labial e um creme de mãos na bolsa ou no carro.
Em casa
- Um umidificador de ar no quarto ajuda bastante nas noites com aquecimento ligado.
- Beba água ao longo do dia, mesmo sem sede. No frio, a gente esquece.
- Use luvas para sair e para lavar louça.
Não esqueça o protetor solar
Mesmo com o tempo nublado, os raios ultravioleta continuam chegando. Use protetor no rosto todos os dias.
Quando procurar um médico
Se a pele racha a ponto de sangrar, coça muito, fica vermelha ou não melhora com os cuidados básicos, procure um médico ou dermatologista. Pode ser eczema ou outra condição que precisa de tratamento.
Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.
Fonte: American Academy of Dermatology.
Foto ilustrativa: Unsplash